y debo ser yo nomas...
:/
Honey Blue
No No No No blahblalhblah NO
viernes, 11 de mayo de 2012
martes, 24 de abril de 2012
La necesidad de aprobación
Autor: Dr. Renny Yagosesky
Otros conceptos y herramientas de RR.HH.
Todos los seres humanos requerimos del reconocimiento y la aceptación. A veces, sin embargo, esta búsqueda se hace compulsiva y la búsqueda de aprobación puede llevarnos a sufrir episodios desagradables de ansiedad y culpa. Siga leyendo.
Es un hecho, que como parte activa de la naturaleza, los seres humanos tenemos necesidades. Para sobrevivir, requerimos alimento, techo y vestido.
Sin embargo, además de esas necesidades materiales, tenemos otros requerimientos de tipo psicológico o emocional, que ameritan ser satisfechos para poder alcanzar la como persona humana, un óptimo funcionamiento y un adecuado desarrollo. En esencia, se trata de la necesidad de afecto, de inclusión, de pertenencia, que en ocasiones se desvirtúa y se convierte en una búsqueda compulsiva de reconocimiento y aprobación.
Defino la necesidad de aprobación, como una expectativa de aceptación, aval, apoyo o admisión, que nos impulsa a comportarnos de cierta manera para evitar el rechazo y lograr ser reconocidos como amigos o aliados.
Bajo ciertas circunstancias, este deseo de aceptación o inclusión puede convertirse en una alta prioridad, en un anhelo recurrente de alta intensidad que nos lleva a exhibir conductas fijas e insanas que generan casi siempre, un fuerte malestar emocional.
En términos causales, la necesidad de aprobación se relaciona con la baja autoestima, con una pobre valoración de nosotros mismos, que genera un sentimiento de inferioridad y una carrera pocas veces consciente hacia la búsqueda de reafirmación por parte de quienes nos rodean.
Sin embargo, además de esas necesidades materiales, tenemos otros requerimientos de tipo psicológico o emocional, que ameritan ser satisfechos para poder alcanzar la como persona humana, un óptimo funcionamiento y un adecuado desarrollo. En esencia, se trata de la necesidad de afecto, de inclusión, de pertenencia, que en ocasiones se desvirtúa y se convierte en una búsqueda compulsiva de reconocimiento y aprobación.
Defino la necesidad de aprobación, como una expectativa de aceptación, aval, apoyo o admisión, que nos impulsa a comportarnos de cierta manera para evitar el rechazo y lograr ser reconocidos como amigos o aliados.
Bajo ciertas circunstancias, este deseo de aceptación o inclusión puede convertirse en una alta prioridad, en un anhelo recurrente de alta intensidad que nos lleva a exhibir conductas fijas e insanas que generan casi siempre, un fuerte malestar emocional.
En términos causales, la necesidad de aprobación se relaciona con la baja autoestima, con una pobre valoración de nosotros mismos, que genera un sentimiento de inferioridad y una carrera pocas veces consciente hacia la búsqueda de reafirmación por parte de quienes nos rodean.
Los malos tratos recibidos en la infancia y en la adolescencia, así como la baja tolerancia ante nuestros errores por parte de padres y otras figuras de autoridad, suelen influir en nuestra autoimagen y nuestro sentido de valía, por lo que se afecta nuestro sentido de dignidad personal.
Para superar la compulsión de la aprobación, debemos comenzar por aceptar que es un problema real, que nos afecta y que demanda su aceptación, así como un abordaje sincero e inmediato.
Además, una forma de superar la necesidad de aprobación, consiste en combatir e pasado mental, los recuerdos de experiencias limitadoras que nos impiden actuar en el presente de manera creativa y adulta. Hoy no es ayer. El presente, es único, cada día es totalmente nuevo.
Puede usted hacer un recuento de sus logros, dones y talentos, y recordar frecuentemente que los tiene, y claro, deberá también ponerlos en acción para disfrutar de los beneficios asociados con el despliegue o uso racional de esos talentos. Y todo lo que vaya logrando, anótelo, documéntelo para que pueda tenerlo presente si acaso le surgen episodios de inseguridad y duda sobre su calidad y valía.
Lea libros estimulantes de autosuperación, pues le ayudarán a mantenerse enfocado en los aspectos positivos de su personalidad. Hay demasiado que aprender y los libros lo ayudarán a aprenderlo en un relativo corto plazo.
Reúnase con personas que lo valoren y le demuestren su aprecio. Es un hecho probado que terminamos pareciéndonos a las personas con las que compartimos frecuentemente.
Combata todo pensamiento de subestimación que venga a su mente. Cada idea negativa, sustitúyala de inmediato por otra positiva.
Evite compararse con los demás. Cada quien es cada quien y el mejor perro no podría ser comparado jamás con el mejor gato, pues cada uno mostraría ventajas y desventajas debido a su diferencia natural.
Cuando vaya a tomar una decisión, evite depender de otros y consultar a cada instante. Desarrolle autonomía, confíe en su criterio y asuma riesgos. Poco a poco aprenderá a elegir bien.
No confunda lo que usted es con lo que usted hace. Un error, no lo convierte a usted en un ser errado.
Considere y aplique estas sugerencias, trabaje en el desarrollo de una sana autoestima, y muy pronto, ya no requerirá que otros le digan si es o no una persona valiosa. Es un regalo de Dios que ya usted lo sea. Sólo debe aceptarlo para que su magia y su brillo puedan manifestarse.
Y recuerde, usted no ha nacido para complacer a nadie. Como decía Perls: Yo soy Yo
Tú eres Tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas. Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres Tú, Yo soy Yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso. Si no, no puede remediarse. Gracias por leerme.
Para superar la compulsión de la aprobación, debemos comenzar por aceptar que es un problema real, que nos afecta y que demanda su aceptación, así como un abordaje sincero e inmediato.
Además, una forma de superar la necesidad de aprobación, consiste en combatir e pasado mental, los recuerdos de experiencias limitadoras que nos impiden actuar en el presente de manera creativa y adulta. Hoy no es ayer. El presente, es único, cada día es totalmente nuevo.
Puede usted hacer un recuento de sus logros, dones y talentos, y recordar frecuentemente que los tiene, y claro, deberá también ponerlos en acción para disfrutar de los beneficios asociados con el despliegue o uso racional de esos talentos. Y todo lo que vaya logrando, anótelo, documéntelo para que pueda tenerlo presente si acaso le surgen episodios de inseguridad y duda sobre su calidad y valía.
Lea libros estimulantes de autosuperación, pues le ayudarán a mantenerse enfocado en los aspectos positivos de su personalidad. Hay demasiado que aprender y los libros lo ayudarán a aprenderlo en un relativo corto plazo.
Reúnase con personas que lo valoren y le demuestren su aprecio. Es un hecho probado que terminamos pareciéndonos a las personas con las que compartimos frecuentemente.
Combata todo pensamiento de subestimación que venga a su mente. Cada idea negativa, sustitúyala de inmediato por otra positiva.
Evite compararse con los demás. Cada quien es cada quien y el mejor perro no podría ser comparado jamás con el mejor gato, pues cada uno mostraría ventajas y desventajas debido a su diferencia natural.
Cuando vaya a tomar una decisión, evite depender de otros y consultar a cada instante. Desarrolle autonomía, confíe en su criterio y asuma riesgos. Poco a poco aprenderá a elegir bien.
No confunda lo que usted es con lo que usted hace. Un error, no lo convierte a usted en un ser errado.
Considere y aplique estas sugerencias, trabaje en el desarrollo de una sana autoestima, y muy pronto, ya no requerirá que otros le digan si es o no una persona valiosa. Es un regalo de Dios que ya usted lo sea. Sólo debe aceptarlo para que su magia y su brillo puedan manifestarse.
Y recuerde, usted no ha nacido para complacer a nadie. Como decía Perls: Yo soy Yo
Tú eres Tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas. Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres Tú, Yo soy Yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso. Si no, no puede remediarse. Gracias por leerme.
lunes, 16 de abril de 2012
jueves, 15 de marzo de 2012
domingo, 18 de diciembre de 2011
martes, 6 de diciembre de 2011
martes, 29 de noviembre de 2011
domingo, 20 de noviembre de 2011
Anahi II
cansada de las apariencias
hasta hablar de los sentimientos se torna superficial
cada uno y su dolor ...
hasta hablar de los sentimientos se torna superficial
cada uno y su dolor ...
Anahi
ella esta despierta... viene y va
no mama
no papa
no hermana
no familia
nocama,nocasa,noabuelos, noveranos,
no arboles enormes q tapen todo esto.
no mama
no papa
no hermana
no familia
nocama,nocasa,noabuelos, noveranos,
no arboles enormes q tapen todo esto.
lunes, 17 de octubre de 2011
lunes, 12 de septiembre de 2011
lunes, 29 de agosto de 2011
lunes, 25 de julio de 2011
you know
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
M u c h as c o s a s m a l a s h i c e e n m i v i d a
n o m e q u e d a m a s q u e e v i t a r r e p e t i r l a s
sábado, 23 de julio de 2011
jueves, 19 de mayo de 2011
miércoles, 29 de diciembre de 2010
borraria, trituraria
no se
a las 5 es cuando todo llega
las horas pasan y va cayendo de a poquito...
pero a las 5 ya esta todo aquí...
sentado a la mesa , esperando para abrirme...
con sus ojos horribles y esas ansias de destrozarme...
yo no corro ... yo solo espero,
de a poco va cayendo.
A las 5 am ya no existo.
no se
a las 5 es cuando todo llega
las horas pasan y va cayendo de a poquito...
pero a las 5 ya esta todo aquí...
sentado a la mesa , esperando para abrirme...
con sus ojos horribles y esas ansias de destrozarme...
yo no corro ... yo solo espero,
de a poco va cayendo.
A las 5 am ya no existo.
jueves, 30 de septiembre de 2010
inconclusion*
si hay algo que no voy a llegar a entender jamas es... la gente q hace grafittis de regalo en paredes, puertas , persianas o lo que sea ... pero , no el hecho del grafitti ...sino el hecho de que: me estas regalando un grafitti... ok, genial! pero ...es necesario que el grafitti sea TU NOMBRE en dos metros de alto?? ¿¿es necesario q sea un dibujo de TU CABEZA guiñandome un ojo y diciendo in your face??
¡¡¿¿es q acaso no hay otras cosas que poner??!!
no tenemos nada mas que expresar que no sea nuestro nombre o nuestra imagen???
sisi, confieso que algunas veces he regalado portaretratos con fotos mias junto el agasajado que recibe el regalo, mayormente para el dia del padre o madre... pero ... o.o
es necesario encontrar un espacio libre de mugre y encajarle un tremendo "MANOLO RULES!" chorreado de sangre fosforecente y a lunares ?? eso sin mencionar... los manolos rules q hay por todos lados en letras increiblemente incoherentes...
pero bueeeno ... no soy un as del grafitti , ni tengo nada que ver con ello... pero:
¡¡¿¿es q acaso no hay otras cosas que poner??!!
no tenemos nada mas que expresar que no sea nuestro nombre o nuestra imagen???
sisi, confieso que algunas veces he regalado portaretratos con fotos mias junto el agasajado que recibe el regalo, mayormente para el dia del padre o madre... pero ... o.o
es necesario encontrar un espacio libre de mugre y encajarle un tremendo "MANOLO RULES!" chorreado de sangre fosforecente y a lunares ?? eso sin mencionar... los manolos rules q hay por todos lados en letras increiblemente incoherentes...
pero bueeeno ... no soy un as del grafitti , ni tengo nada que ver con ello... pero:
les dejo un regalo :)
sábado, 18 de septiembre de 2010
Sorpresas
Me miró.
Nos miramos...
El se corrió a un costado para dejarme pasar.
yo también lo hice.
Volvió a correrse para dejarme libre el camino.
yo también lo volví a hacer...
Entonces, nos volvimos a mirar, le regale una sonrisa , me quede en el lugar y el siguió su camino.
no me hubiera extrañado si no hubiera sido un perro el tan amable conmigo
Nos miramos...
El se corrió a un costado para dejarme pasar.
yo también lo hice.
Volvió a correrse para dejarme libre el camino.
yo también lo volví a hacer...
Entonces, nos volvimos a mirar, le regale una sonrisa , me quede en el lugar y el siguió su camino.
no me hubiera extrañado si no hubiera sido un perro el tan amable conmigo
viernes, 3 de septiembre de 2010
martes, 31 de agosto de 2010
bronquitis aguda
Ay ay ay, mira como me rio… mira como sonrió
Ayayay salto por todos lados♪
Tengo novio. tengo novia. tengo gente que se ríe de mi spectaculo.
Soy la chica más feliz. la encantadora y graciosa
… fuck! Pero que bien esta todo… q me importa si ustedes ya no stan??
q importa si tuve q pisar sus cabezas! es que ustedes no me miraban lo suficiente
Así soy yo… toda genial… ♫
Sos una fucking mentira , bonita :)
a dieta de tu amistad desde ahora.
Ayayay salto por todos lados♪
Tengo novio. tengo novia. tengo gente que se ríe de mi spectaculo.
Soy la chica más feliz. la encantadora y graciosa
… fuck! Pero que bien esta todo… q me importa si ustedes ya no stan??
q importa si tuve q pisar sus cabezas! es que ustedes no me miraban lo suficiente
Así soy yo… toda genial… ♫
Sos una fucking mentira , bonita :)
a dieta de tu amistad desde ahora.
domingo, 29 de agosto de 2010
johnny depp you are deep (8)
que hambre victooor huuugo , q haaaaaaaaaaambre!!
"yo tengo un compañero que quiere salir con un chico , que conosca a otro chico, que trabaje en un circo ... asi el puede cumplir su sueño de trabajar en uno tambien ...
su talento es :
contar con los ojos cerrados. "
ahi sta ivan ... ya te he mencionado en mi blog ajaaam -.-U
"yo tengo un compañero que quiere salir con un chico , que conosca a otro chico, que trabaje en un circo ... asi el puede cumplir su sueño de trabajar en uno tambien ...
su talento es :
contar con los ojos cerrados. "
ahi sta ivan ... ya te he mencionado en mi blog ajaaam -.-U
martes, 17 de agosto de 2010
17 de agosto
flor de chasco...
no es lo mismo Celeste Carballo que granaderos a caballo
flor de chasco...
no es lo mismo Celeste Carballo que granaderos a caballo
flor de chasco...
miércoles, 4 de agosto de 2010
52;)
Una vez que fuiste etiquetado, debés escribir una nota con 52 cosas al azar, hechos, hábitos o metas tuyas.
1-estoy comiendo esos cosos redondos de arroz integral at the moment.
2-me gusta charlar de cosas que pasaron hace mucho
3-no soy un amante de los animales pero quiero a mis perros
4-no suelo hablar en el msn si no me hablan antes.
5-lo unico de lo que estoy segura que me gustara para siempre son lo libros de Harry potter y Mafalda
8- me da miedo mi patio
9-las uñas largas y pintadas me dan vieja puta...sea el color q sea.
10- odio q la gente se ponga como demente cuando viaja en colectivo y se la agarre con todo el mundo
11- no me gusta laferrere
12-no me gustan las palomas
13-no me gustan los pajas
14- no me gustan los viejos pajas
15- me encanta jugar, e inventar situaciones d cosas q nunca pasaron
16- me gusta decir algo y contestarme sola finjiendo la voz d la otra persona
17- amo el pastel de papas
18-me daaa tanta fiaca armar mi cama q a veces me qdo despierta en la compu hasta q mi hermano se levante para ocupar la suya
19-espere hasta muy grande la carta d hogwarts y nunca llego :(
20-mi abuela betty es la mejor.
21- a veces cuando voy en el colectivo me pongo a pensar si alguien estara leyendo mi mente o.o! y empiezo a pensar cosas como "eeuuh ya se q me stas leyendo la mente , doonde stas" y miro alrededor para ver si alguien sonrie o hace caras de " ops me descubrio" ...igual se q es imposible, pero el 86 tarda mucho en llegar a casa, algo hay q hacer-
22- me encanta exagerar, pero mi mama nunca entiende q no stoy enojada de enserio y se arma la katombe
23- si ya arme un escandalo por algo y me di cuenta a la mitad d todo q fue al pedo me hes muy dificil hecharme atras por mas q sepa q no tengo razon.
24- es muy facil hacerme sentir culpable
25-uno de mis sueños siempre fue q nos ataquen los zombies y vivir todo eso, pero ultimamente me estoy dando cuenta q me da algo d cuiqui
26-estudie ingles hasta el ultimo año y deje :P
27- las cosas ya no son como antes pero eso no quiere decir q sten mal.
30-Me gusta comer con cuchara
31- cambie mi fiesta d 15 por una bateria q nunca llego.
32- mi trabajo soñado seria atender un video club ...
33- de chica me encantaba contar cuentos de terror aunq ddespues no pudiera dormir
34- detesto q pateen puertas, cajas , abran puertas, rompan tachos -.-
35- empeze teatro a los 8 porq era muy timida.
36- me cuesta mucho ser forra si me hablan bien , aunq se lo merescan
37- prefiero q todas las chicas vengan a ver pelis aca y a comer pizza q salir a por ahi -.-
38- Cumbio no me parece fea
39-me gusta miranda y a mucha honra.
42-no me gusta q alguien se crea mas q otro
45-SI, PUEDO SER UN TANTO PARANOICA. PERO ESO NO SIGNIFICA Q NO ME SIGAN! AAAAAAH
1-estoy comiendo esos cosos redondos de arroz integral at the moment.
2-me gusta charlar de cosas que pasaron hace mucho
3-no soy un amante de los animales pero quiero a mis perros
4-no suelo hablar en el msn si no me hablan antes.
5-lo unico de lo que estoy segura que me gustara para siempre son lo libros de Harry potter y Mafalda
6- me gustan los videos de wasaby pero nadie los quiere ver conmigo porq dicen q es un siome.
7-me da miedo la oscuridad8- me da miedo mi patio
9-las uñas largas y pintadas me dan vieja puta...sea el color q sea.
10- odio q la gente se ponga como demente cuando viaja en colectivo y se la agarre con todo el mundo
11- no me gusta laferrere
12-no me gustan las palomas
13-no me gustan los pajas
14- no me gustan los viejos pajas
15- me encanta jugar, e inventar situaciones d cosas q nunca pasaron
16- me gusta decir algo y contestarme sola finjiendo la voz d la otra persona
17- amo el pastel de papas
18-me daaa tanta fiaca armar mi cama q a veces me qdo despierta en la compu hasta q mi hermano se levante para ocupar la suya
19-espere hasta muy grande la carta d hogwarts y nunca llego :(
20-mi abuela betty es la mejor.
21- a veces cuando voy en el colectivo me pongo a pensar si alguien estara leyendo mi mente o.o! y empiezo a pensar cosas como "eeuuh ya se q me stas leyendo la mente , doonde stas" y miro alrededor para ver si alguien sonrie o hace caras de " ops me descubrio" ...igual se q es imposible, pero el 86 tarda mucho en llegar a casa, algo hay q hacer-
22- me encanta exagerar, pero mi mama nunca entiende q no stoy enojada de enserio y se arma la katombe
23- si ya arme un escandalo por algo y me di cuenta a la mitad d todo q fue al pedo me hes muy dificil hecharme atras por mas q sepa q no tengo razon.
24- es muy facil hacerme sentir culpable
25-uno de mis sueños siempre fue q nos ataquen los zombies y vivir todo eso, pero ultimamente me estoy dando cuenta q me da algo d cuiqui
26-estudie ingles hasta el ultimo año y deje :P
27- las cosas ya no son como antes pero eso no quiere decir q sten mal.
28-no puedo creer q haya gente q no conosca a Drew Barrymore!
29- es johnny depp ...DEPP!!!! DEPP!!!!!!!! coooon dooos pp!!! por q si fuera DEEP seria johnny profundo.30-Me gusta comer con cuchara
31- cambie mi fiesta d 15 por una bateria q nunca llego.
32- mi trabajo soñado seria atender un video club ...
33- de chica me encantaba contar cuentos de terror aunq ddespues no pudiera dormir
34- detesto q pateen puertas, cajas , abran puertas, rompan tachos -.-
35- empeze teatro a los 8 porq era muy timida.
36- me cuesta mucho ser forra si me hablan bien , aunq se lo merescan
37- prefiero q todas las chicas vengan a ver pelis aca y a comer pizza q salir a por ahi -.-
38- Cumbio no me parece fea
39-me gusta miranda y a mucha honra.
40-cuando estoy muy triste desenpolvo mis cds d suigeneris
41- no me gustan las tribus-.- niq la gente se etiquete o rotule42-no me gusta q alguien se crea mas q otro
45-SI, PUEDO SER UN TANTO PARANOICA. PERO ESO NO SIGNIFICA Q NO ME SIGAN! AAAAAAH
46-a veces me cuelgo a pensar en personas q conoci antes o q hace mucho no veo
47- olvido los libros q lei y las pelis tambien ... no me doy cuenta q ya los lei o vi hasta q voy por la mitad
48- el tunel de sabato fue muy importante para mi .
49- prefiero a neruda antes q becker47- olvido los libros q lei y las pelis tambien ... no me doy cuenta q ya los lei o vi hasta q voy por la mitad
48- el tunel de sabato fue muy importante para mi .
50-cuando estoy enojada me gusta maquillarme
51-escribo de vez en cuando
52- era d esas lelas q creian q iban a encontrar el verdadero amor mirando a los ojos a alguien y q nada mas seria necesario-.-
lunes, 1 de febrero de 2010
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuufff...
66
Considéreme usted un sueño, dice el señor kafka con voz infinitamente suave para no despertarme, mientras corre en puntas de pie por mi habitación. El muy ingenuo pretende hacerme creer que no lo es.
67
Considereme usted un sueño, dice el señor K. para no despertarme, mientras corre en puntas de pie por mi habitacion. ¿es que acaso algún sueño verdadero podría atreverse a interrumpir el mío?
68
Considéreme usted un sueño, dice el señor K. para disimular, mientras corre en puntas de pie por mi habitación. Pero si usted es un sueño, señor K., ¿qué queda para mí?
140
Dícese que los machos cabríos adoptan a veces la forma de demonios para darse aires y confundir a los hombres. Vender el alma al diablo es entregarse a un horror irreversible. Vendersela a un chivo cualquiera es incurrir en un papelon eterno.
16
En la oscuridad confundo un montón de ropa sobre una silla con un animal informe que se apresta a devorarme. Cuando prendo la luz, me tranquilizo, pero ya estoy desvelada. Lamentablemente, ni siquiera puedo leer. Con la camisa celeste clavándome los dientes en el cuello me resulta imposible concentrarme .
2
Un grito entra por la ventana. Si lo dejo salir, volverá a molestarme. Rapidamente bajo las persianas y me entiendo con el. Le propongo sonar libremente en los horarios que prevé el reglamento. El es frugal. Yo soy generosa. Sin embargo,la convivencia resulta imposible. A la larga, dormir toda la noche con un grito reprimido suele traer dolores de cabeza.
3
Estoy bien despierta por ahora, acostada en el borde de un sueño hondo. El fondo no se ve. El agua es viscosa y corrupta. A veces, salen mounstruos. Sin embargo, no me asusto. En la vigilia estoy seca y segura: un palazo bien dado y zácate, mountruo al agua. lástima que con tanto ajetreo no voy a poder dormirme nunca.
37
Un baño de inmersión caliente antes de acostarse es lo mejor para dormir tranquila, me acoseja mamá. Cómo se ve que no conoce a la loca de mi bañadera.
la sueñera - ana maria shua-
jueves, 3 de diciembre de 2009
miércoles, 18 de noviembre de 2009
nanu-nanu ( i need a mr darcy)
Últimamente ando algo perdido,
me han vencido viejos fantasmas,
nuevas rutinas.
para robarme las alhajas, los recuerdos,
las felicidades.
llego siempre tarde
a todas mis citas.
Y la vida me parece una fiesta
a la que nadie
se ha molestado en invitarme.
De un tiempo a esta parte
me cuesta tanto, tanto, tanto, no amarte,
no amarte.
Últimamente ando desconcertado,
así que ponte a salvo, porque en este estado
ando como loco.
Y me enamoro de mujeres comprometidas,
llenas de abrazos,
llenas de mentiras.
De un tiempo a esta parte, a mi amor propio algo le falta,
lo has dejado unos puntos
por debajo del de Kafka.
Y la vida me parece una fiesta
a la que nadie
se ha molestado en invitarme.
De un tiempo a esta parte
me cuesta tanto, tanto, tanto,
me cuesta tanto no amarte.
Últimamente planeo una huida
para rehacer mi vida,
probablemente en Marte.
Seguro que allí no hay nadie empeñado en aconsejarme:
"Ismael, ¿qué te pasa?
No estudias, no trabajas".
Y qué vamos a hacerle,
si es que últimamente ando algo perdido,
si te necesito.
De un tiempo a esta parte
me cuesta tanto, tanto, tanto,
me cuesta tanto no amarte.
Han de venir tiempos mejores,
cometeré más errores, daré menos explicaciones,
y haré nuevas canciones
en las que te cuente cómo, últimamente,
son tan frecuentes tristes amaneceres
ahogando mis finales,
repetidos, cansados,
miserables,
llenos de soledades.
De un tiempo a esta parte
me cuesta tanto, tanto,
me cuesta tanto no amarte.
Ismael serrano
jueves, 5 de noviembre de 2009
y aca es cuando me doy cuenta q todo ...toooodo tooooodo lo que digo o escribo, sea como sea q lo empieze,termina cayendo en el mismo y eterno tema.
Me sigo llenando de esta mierda
Ansío esta mierda?
Envidio esta mierda?
Se los ve tan bien desde afuera
Pero es pura pose
Todo es pura pose
Pose y mierda
Mierda que se cuelgan
Mierda que se muestra
Mierda que sonrie
Mierda q suena
Yo estoy enferma
Pero sigo siendo yo.
----------------------------------------------------------
Yo?
Yo?
sabes quien soy yo!?
sabes quien sos vos?¿
YA NO HABLES! me lastima
Ni yo se quien soy…
YA NO ME COMPARES!me lastima
Estoy confundida
No se quien soy
Pero se que no soy eso.
…quiero cerrar los ojos
Ansío esta mierda?
Envidio esta mierda?
Se los ve tan bien desde afuera
Pero es pura pose
Todo es pura pose
Pose y mierda
Mierda que se cuelgan
Mierda que se muestra
Mierda que sonrie
Mierda q suena
Yo estoy enferma
Pero sigo siendo yo.
----------------------------------------------------------
Yo?
Yo?
sabes quien soy yo!?
sabes quien sos vos?¿
YA NO HABLES! me lastima
Ni yo se quien soy…
YA NO ME COMPARES!me lastima
Estoy confundida
No se quien soy
Pero se que no soy eso.
…quiero cerrar los ojos
viernes, 9 de octubre de 2009
TENGO
Cuando me veo y toco
yo, Juan sin Nada no más ayer,
y hoy Juan con Todo,
y hoy con todo,
vuelvo los ojos, miro,
me veo y toco
y me pregunto cómo ha podido ser.
Tengo, vamos a ver,
tengo el gusto de andar por mi país,
dueño de cuanto hay en él,
mirando bien de cerca lo que antes
no tuve ni podía tener.
Zafra puedo decir,
monte puedo decir,
ciudad puedo decir,
ejército decir,
ya míos para siempre y tuyos, nuestros,
y un ancho resplandor
de rayo, estrella, flor.
Tengo, vamos a ver,
tengo el gusto de ir
yo, campesino, obrero, gente simple,
tengo el gusto de ir
¡es un ejemplo¿
a un banco y hablar con el administrador,
no en inglés,
no en señor,
sino decirle compañero como se dice en español.
Tengo, vamos a ver,
que siendo un negro
nadie me puede detener
a la puerta de un dancing o de un bar.
O bien en la carpeta de un hotel
gritarme que no hay pieza,
una mínima pieza y no una pieza colosal,
una pequeña pieza donde yo pueda descansar.
Tengo, vamos a ver,
que no hay guardia rural
que me agarre y me encierre en un cuartel,
ni me arranque y me arroje de mi tierra
al medio del camino real.
Tengo que como tengo la tierra tengo el mar,
no country,
no jailáif,
no tennis y no yatch,
sino de playa en playa y ola en ola,
gigante azul abierto democrático:
en fin, el mar.
Tengo, vamos a ver,
que ya aprendí a leer,
a contar,
tengo que ya aprendí a escribir
y a pensar
y a reír.
Tengo que ya tengo
donde trabajar
y ganar
lo que me tengo que comer.
Tengo, vamos a ver,
tengo lo que tenía que tener.
Nicolas Guillen
yo, Juan sin Nada no más ayer,
y hoy Juan con Todo,
y hoy con todo,
vuelvo los ojos, miro,
me veo y toco
y me pregunto cómo ha podido ser.
Tengo, vamos a ver,
tengo el gusto de andar por mi país,
dueño de cuanto hay en él,
mirando bien de cerca lo que antes
no tuve ni podía tener.
Zafra puedo decir,
monte puedo decir,
ciudad puedo decir,
ejército decir,
ya míos para siempre y tuyos, nuestros,
y un ancho resplandor
de rayo, estrella, flor.
Tengo, vamos a ver,
tengo el gusto de ir
yo, campesino, obrero, gente simple,
tengo el gusto de ir
¡es un ejemplo¿
a un banco y hablar con el administrador,
no en inglés,
no en señor,
sino decirle compañero como se dice en español.
Tengo, vamos a ver,
que siendo un negro
nadie me puede detener
a la puerta de un dancing o de un bar.
O bien en la carpeta de un hotel
gritarme que no hay pieza,
una mínima pieza y no una pieza colosal,
una pequeña pieza donde yo pueda descansar.
Tengo, vamos a ver,
que no hay guardia rural
que me agarre y me encierre en un cuartel,
ni me arranque y me arroje de mi tierra
al medio del camino real.
Tengo que como tengo la tierra tengo el mar,
no country,
no jailáif,
no tennis y no yatch,
sino de playa en playa y ola en ola,
gigante azul abierto democrático:
en fin, el mar.
Tengo, vamos a ver,
que ya aprendí a leer,
a contar,
tengo que ya aprendí a escribir
y a pensar
y a reír.
Tengo que ya tengo
donde trabajar
y ganar
lo que me tengo que comer.
Tengo, vamos a ver,
tengo lo que tenía que tener.
Nicolas Guillen
lunes, 28 de septiembre de 2009
domingo, 27 de septiembre de 2009
sábado, 19 de septiembre de 2009
martes, 15 de septiembre de 2009
Rope*
rope*
-Nunca es suficiente...
caminas sobre mí,
Sobre mis manos.
Una y otra vez.
-Nunca es suficiente aunque lo intente...
Caminas.
Dueles.
¡No quiero soltarme!
-nunca es suficiente. No quiero soltarme. No quiero soltarte…
No quiero caer
anahi
-Nunca es suficiente...
caminas sobre mí,
Sobre mis manos.
Una y otra vez.
-Nunca es suficiente aunque lo intente...
Caminas.
Dueles.
¡No quiero soltarme!
-nunca es suficiente. No quiero soltarme. No quiero soltarte…
No quiero caer
anahi
"envidia de monolingüe"
baaah... ¿¿y q se supone q hagamos??
las novelas de canal 9 son tan iguales y eternas que nunca sabes q estas viendo...
o si el tiempo no se detuvo(?)
hoy fue el cumple de santi (lease pequeño niño que cuido*) hubo chizitos,palitos y esas cosas que la gente come en los cumples...(menos sanguches de miga ... es q nadie piensa en mi estomago?)
madres hablando genialidades (bah) sobre sus hijos, chicos peleandose por una soga cuando hay todo un balde de juguetes, la pendejita que te pide coca-cola y a los dos segundos tira el vaso (por tercera vez¬¬), niñoss...niños en la escalera, en la cama, en la pieza, en el baaño , en el patio, niños sobre la mesa, sobre las sillas , manoteando la torta, la piñata, los abrigos, miiis piernas!!
"-me das a la soga!" "no , asi no" "si , asi si .." "me alcanzas aquello" "me llevas aca" "me atas los cordones? mi mama no me los ata asi!"((es q acaso... me preocupo demasiado? o esas viejas progenitoras no se preocupan un corno?)
pero lo que mas me gusta es el :
"wuaaa, como haces eso??"a lo que respondo- es q soy magica, pequeño !! ((mientras los ojos del niño brillan facinados/// eaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jaja;) ))
pero bueno , no dura mucho, enseguida encuentran otra persona mas interesante q vos ( bueno, fuiste un gran payaso por unos instantes pero lo disfrutaste) y te sentas a seguir escuchando las vanalidades de madres q hablan de pijamas (ojo, eran pijamas lindos eeh!).
luego , asi como empezo termina... ya saben ... esa onda expansiva ,de gente parandose, buscando sacos, saludando,confundiendo las carteras, tomando los globos, llendose,q se produce cuando el primero dice "bueeeno, taaza taaaza...nos vamoos julian q mañana tenes cole",
hoy no cobro porque es el cumpleaños, yo era invitada y habia chizitos, palitos y esas cosas que la gente come en los cumpleaños, madres hablando genialidades sobre sus hijos , pendeja que tira coca-cola, niños gritando por ahi ... ni a paalos me pierdo algo asi.
las novelas de canal 9 son tan iguales y eternas que nunca sabes q estas viendo...
o si el tiempo no se detuvo(?)
hoy fue el cumple de santi (lease pequeño niño que cuido*) hubo chizitos,palitos y esas cosas que la gente come en los cumples...(menos sanguches de miga ... es q nadie piensa en mi estomago?)
madres hablando genialidades (bah) sobre sus hijos, chicos peleandose por una soga cuando hay todo un balde de juguetes, la pendejita que te pide coca-cola y a los dos segundos tira el vaso (por tercera vez¬¬), niñoss...niños en la escalera, en la cama, en la pieza, en el baaño , en el patio, niños sobre la mesa, sobre las sillas , manoteando la torta, la piñata, los abrigos, miiis piernas!!
"-me das a la soga!" "no , asi no" "si , asi si .." "me alcanzas aquello" "me llevas aca" "me atas los cordones? mi mama no me los ata asi!"((es q acaso... me preocupo demasiado? o esas viejas progenitoras no se preocupan un corno?)
pero lo que mas me gusta es el :
"wuaaa, como haces eso??"a lo que respondo- es q soy magica, pequeño !! ((mientras los ojos del niño brillan facinados/// eaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jaja;) ))
pero bueno , no dura mucho, enseguida encuentran otra persona mas interesante q vos ( bueno, fuiste un gran payaso por unos instantes pero lo disfrutaste) y te sentas a seguir escuchando las vanalidades de madres q hablan de pijamas (ojo, eran pijamas lindos eeh!).
luego , asi como empezo termina... ya saben ... esa onda expansiva ,de gente parandose, buscando sacos, saludando,confundiendo las carteras, tomando los globos, llendose,q se produce cuando el primero dice "bueeeno, taaza taaaza...nos vamoos julian q mañana tenes cole",
hoy no cobro porque es el cumpleaños, yo era invitada y habia chizitos, palitos y esas cosas que la gente come en los cumpleaños, madres hablando genialidades sobre sus hijos , pendeja que tira coca-cola, niños gritando por ahi ... ni a paalos me pierdo algo asi.
lunes, 14 de septiembre de 2009
y ahora es cuando*
ahora es cuando...
cuando tomo tu mano y no la suelto
por mas alto y lejano que parescas
cuando me sorprende mi pequeñez,
pero es todo lo que tengo para darte.
ahora es cuando mis dias terminan,
para comenzar a ser los tuyos
lunes, 20 de julio de 2009
cima

Llegas a la cima…
¿Qué cima? ¿Cuál cima?
No hay cima en todo esto…
Nadie te espera allí arriba
Caminas, caminas…
Pero tu esfuerzo es en vano
Porque no hay camino,
Y si lo hay, no haces más que retroceder.
No hago más que retroceder y perderme
Cada vez más inundada de todo esto
Cada vez más sola
¡Cada vez más dentro tuyo pero fuera de mí!
Imposible escapar.
¿Imposible o demasiado para mí?
¿Demasiado o solo difícil?
¿Como calmar estas ganas inmensas de salir huyendo?
¿Como saciar mis ansias de estar con vos para siempre?
¡¡DESPIERTA!!
anahi bogado (honey blue)
¡¡DESPIERTA!!
anahi bogado (honey blue)
domingo, 21 de junio de 2009
feelings(8)

enferma de algunas cosas...
de intentar seguir
enferma de la sonrisa, del intento, de la credulidad, de la verdad, de la mentira
de mi , de vos
enferma de los hipocritas, de la envidia. de mi envidia.
de caer. de caer una y otra vez
de no poder explicarte lo que quiero. De no poder explicarme lo que quiero.
lo decepcionante de todo esto
lo inundado de perras,salud!
buuuuuuuuuuu
de intentar seguir
enferma de la sonrisa, del intento, de la credulidad, de la verdad, de la mentira
de mi , de vos
enferma de los hipocritas, de la envidia. de mi envidia.
de caer. de caer una y otra vez
de no poder explicarte lo que quiero. De no poder explicarme lo que quiero.
lo decepcionante de todo esto
lo inundado de perras,salud!
buuuuuuuuuuu
domingo, 19 de abril de 2009

En el país del Nomeacuerdo
doy tres pasitos y me pieeeeeerdo.
...Un pasito para aquí,
no recuerdo si lo di.
... Un pasito para allá,
¡Hay que miedo que me da!
Un pasito para atrás,
...y no doy ninguno mas.
Porque ya,
ya me olvidé
donde puse el otro pie.
en el pais del nomeacuerdo doy tres pasitos y me pieeerdo.
María Elena walsh
jueves, 9 de abril de 2009
espejismos*

Es que me tengo tanto miedo...
No quiero perderte.
es que te tengo tanto miedo...
no quiero perderme.
no tengo idea para donde debo correr.
si tengo que escapar...
¿de quién lo estoy haciendo?
ya no me quedan fuerzas ,
solo dudas,
y desconfianza...
y llanto
y llanto
e inseguridades ...
y todo... todo esto que te quiero.
... no quiero seguir cayendo pero, es tan tentador.
domingo, 5 de abril de 2009
sábado, 21 de marzo de 2009
nunca.
vacia.
vacia de errores,
vacia de recuerdos,
vacia de vos,
vacia de mi,
vacia de miedos,
de nosotros,
de confuciones,
de entendimientos,
de miradas,
de ausencias,
de dudas,
de dolores,
de tus manos,
de lagrimas,
de toda sta puta cursileria y nostalgia q tengo la concha de su madre se van todos a la mierda! ni la mitad de la mitad de lo q grrrrrrr...
y yo tambien puta de mierda pporq no me tiro a un pozo
o me qdo en mi casa y me dejo de joder con todo esto
con toda la gente, con todo lo mismo... siempre igual...
la chuuupan...la chuuuupaaan...!!!!!!!!!!!
idealizar*
He creado un ser. Alguien tan grande...
...tan grande,
que es sorprendente que yo lo halla creado. No puedo explicarlo pero, me inunda.
me inunda aunque no tenga espacio
aunque mis puertas se cierren,
aunque tapie las ventanas.
Me controla, me impulsa,me mantiene aqui.
Mi vida gira y es en torno a El.
mis caminos son recorridos
tras el rastro que el hubiera dejado,mis palabras dichas como el las hubiera pronunciado.
esa es mi vida: eternamente tu autora.
eternamente tu seguidora
jamas tu desvelo, jamas tu camino. ni siquiera dueña de la imagen que te di
y muy lejos de lo que eres en realidad.Anahi
sábado, 14 de febrero de 2009
LA REINA
Hay más altas que tú, más altas.
Hay más puras que tú, más puras.
Hay más bellas que tú, hay más bellas.
Pero tú eres la reina.
Cuando vas por las calles
nadie te reconoce.
Nadie ve tu corona de cristal, nadie mira
la alfombra de oro rojo que pisas donde pasas,
la alfombra que no existe.
Y cuando asomas
suenan todos los ríos en mi cuerpo,
sacuden el cielo las campanas,
y un himno llena el mundo.
Sólo tú y Yo,
sólo tú y yo, amor mío,
lo escuchamos.
Pablo Neruda
viernes, 16 de enero de 2009
*
cruzas la linea una y otra vez
solo saltando en el limite
¿me quieres romper?
¿averiguar hasta donde llegare?
cruzas la linea una y otra vez
saltando en el limite
una y otra vez...
¿cuanto tardare en caer?
solo saltando en el limite
¿me quieres romper?
¿averiguar hasta donde llegare?
cruzas la linea una y otra vez
saltando en el limite
una y otra vez...
¿cuanto tardare en caer?
miércoles, 14 de enero de 2009
carrera*
Me elevo hacia ti.Nunca me detengo.
correr en tu búsqueda es lo que me mantiene.
Camino para ti... vivo para ti...
eres lo mas real que me he cruzado
eres lo único que jamas tendré.
Honey Blue
el haiku
un haiku es un poema breve de aproximadamente 17 silabas, que suelen estar organizados en 3 versos de 5-7-5. El haiku no tiene titulo ni rima en japones, su simplicidad es tal que podemos prescindir de signos de puntuación y mayúsculas; de alguna forma se parece a lo que decimos hablando.
en el haiku abundan los sustantivos: es una forma poética predominantemente nominal, de expresion sencilla y concisa.
aquí un link (para el que desea saber mas)
http://www.elrincondelhaiku.org/sec1.php
y aqui un par de haikus
http://www.elrincondelhaiku.org/sec61.php
en el haiku abundan los sustantivos: es una forma poética predominantemente nominal, de expresion sencilla y concisa.
aquí un link (para el que desea saber mas)
http://www.elrincondelhaiku.org/sec1.php
y aqui un par de haikus
http://www.elrincondelhaiku.org/sec61.php
haikus
Agua corre
despierta vida en mi
encaminame
---------------
Blanco luz vacío
hacia fuera renaciendo
blanco luz vacío.
-----------------
oradandome
dolorosa y tibia
lluvia cae en mi.
----------------
mano y mano
el que no te suelta
es mi corazón.
-----------------
Cálidas amor
tus palabras recibo
envolviéndome
--------------------
Honey blue
pd: y si... algunos no quedaron 5-7-5. son los primeros y por lo pronto no es mi prioridad.
despierta vida en mi
encaminame
---------------
Blanco luz vacío
hacia fuera renaciendo
blanco luz vacío.
-----------------
oradandome
dolorosa y tibia
lluvia cae en mi.
----------------
mano y mano
el que no te suelta
es mi corazón.
-----------------
Cálidas amor
tus palabras recibo
envolviéndome
--------------------
Honey blue
pd: y si... algunos no quedaron 5-7-5. son los primeros y por lo pronto no es mi prioridad.
domingo, 14 de diciembre de 2008
Viaje astral*
como si no existiera
como si solo flotara sobre las cosas
viendo desde lejos una pesima actuacion de mi misma
...empujandome hacia adelante, diriguiendome a travès de todo,
obligandome a seguir el camino que me marco a la distancia.
a veces me llegan mis ecos,
esos estan para no olvidarme.
para no olvidar que eso que se arrastra, que apenas existe,
que va dando tumbos...
eso soy yo.
y no debo abandonarme.
honey blue
miércoles, 24 de septiembre de 2008
Andar de fenix***
dejarme...
dejarme ir...
desatarme de mi... pero no abandonarme...
buscarnos?
encontrarte una y mil veces...
diferentes escenarios...
diferentes cuerpos...
diferentes tiempos...
pero siempre lo mismo
siempre encontrarte
pero jamas tenerte
de buscar tu alma en todos los seres q conosco,
en todos los tiempos q he vivido.
de encontrarla...
de sentirla,
de desearla,
de admirarla ...
sabiendo que nunca, ni ahora,
ni en otros tiempos, ni en otros cuerpos
y sin importar en q escenario, nunca,
nunca terminara tu alma junto a la mia.
martes, 16 de septiembre de 2008
¡Solo es una forma mas de demorarse!
tu sonrisa llega hasta mi,
me hace sentir que existo...
me hace sentir que existo...
incapaces de decirme la verdad,
asi son mis sentimientos.Irrumpir
en tu mente.
(eso es lo que mas deseo.
No me basta con tus recuerdos)
lunes, 15 de septiembre de 2008
:D
Alguien me ha dicho que la soledad
se esconde tras tus ojos
Y que tu blusa atora sentimientos,
que respiras
Tenés que comprender,
que no puse tus miedos
Donde están guardados
Y que no podre quitártelos
Si al hacerlo me desgarras
No quiero soñar mil veces
las mismas cosas
Ni contemplarlas sabiamente
Quiero que me trates suavemente
Te comportas de acuerdo
Con lo que te dicta cada momento
Y esa inconstancia, no es algo heroico
Es más bien algo enfermo
No quiero soñar mil veces las mismas cosas
Ni contemplarlas sabiamente
Quiero que me trates suavemente
Suavemente, suavemente, suavemente...
Soda stereo
se esconde tras tus ojos
Y que tu blusa atora sentimientos,
que respiras
Tenés que comprender,
que no puse tus miedos
Donde están guardados
Y que no podre quitártelos
Si al hacerlo me desgarras
No quiero soñar mil veces
las mismas cosas
Ni contemplarlas sabiamente
Quiero que me trates suavemente
Te comportas de acuerdo
Con lo que te dicta cada momento
Y esa inconstancia, no es algo heroico
Es más bien algo enfermo
No quiero soñar mil veces las mismas cosas
Ni contemplarlas sabiamente
Quiero que me trates suavemente
Suavemente, suavemente, suavemente...
Soda stereo
domingo, 14 de septiembre de 2008
Jugando*
extiendo mi mano, tu mano.
te miro, me miro...
eres tan distinto
pero sigues siendo yo
-----------------------------------------------------
se que sufres, se que duele
que lastima , que dura...
Es constante, aunque a veces
no lo notes...
------------------------------------------------------
------------------------------------------------------
todo se torna azul
todo se torna siempre...
nunca "es", nunca cambia
en su totalidad.
siempre se torna,
siempre se torna.
viernes, 12 de septiembre de 2008
Pequeñas delicias de la vida conyugal*
Tenés todo y nada para dar
¿Cuántos timbres tocaste antes de entrar?
Falsificadora de querer,
tenés tanto tiempo para recorrer,
tenés un instante para renacer.
No llores, nena, que no es la muerte,
bajo los techos alumbra el sol.
Estoy en busca de algo naranja y verde,
bajo las sábanas, pasa la noche azul.
Vendrá la luna por la mañana
y tal vez todo termine en nada,
y qué te importa si fuiste mía
y qué te importa la policía.
Tendremos un gato en el jardín
tendremos un hijo si quiere venir
muchos desayunos y ningún clarín.
No sólo del hombre vive el pan,
cuando tenga ganas de iré a trabajar,
cuando tenga ganas no me importará.
No llores, nena, que no es la muerte,
bajo los techos alumbra el sol.
Estoy en busca de algo naranja y verde,
bajo las sábanas, pasa la noche azul.
Si viene bien que sigamos juntos
haremos todo a pesar del mundo,
y no habrá penas para ninguno,
y no seremos no sino uno.
Sui generis :)
miércoles, 10 de septiembre de 2008
Azul*
Azul.
azul tu voz...
azul tu imagen...
azul en mi interior...
Estas flotando.
comienzas a inundarme,
lo abarcas todo....
y te aseguro que no me molesta
azul tu voz...
azul tu imagen...
azul en mi interior...
Estas flotando.
comienzas a inundarme,
lo abarcas todo....
y te aseguro que no me molesta
8*
"Llénate de mí. Ansíame, agótame, viérteme, sacrifícame. Pídeme. Recógeme, contiéneme, ocúltame. Quiero ser de alguien, quiero ser tuyo..."
Pablo Neruda
Pablo Neruda
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